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一对一教练:,一对多教练:,专职教练:,兼职教练
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月卡费用:,季卡费用:,年卡费用
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执门器材
史密斯机,蹬腿训练器,推胸练习器
锻炼解说
侧弯提伸:腰斜肌、齿状肌前部 。俯卧撑运动:上肢、腹部、腿部肌群 。坐式背部下压:臂部肌肉
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对于从事石油储运工程技术人员,书法家,真空制盐工,其他管理(工业)工程技术人员,特种植物原料加工工,环氧树脂生产工,过滤工,急诊护士等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔7天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!华发四季游泳健身为你提供最好的服务

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