新时代台球俱乐部

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好评女教练雅锐,小寒,小淑
好评男教练小莺,小倩,丹叙
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私教介绍
一对一教练:,一对多教练:,专职教练:,兼职教练
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月卡费用:,季卡费用:,年卡费用
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执门器材
可调节式收腹练习器,可调节式下斜腹肌搜索练习椅,立式小腿伸展练习器
锻炼解说
背式提举:肱三头肌、背阔肌、三角肌 。双臂锻炼:(1)两手相向压紧二手盖,然后放松(反向),反复循环(2)两手分握二根锦纶绳,反复拉放 。翻腕上推:掌腱膜、肱二头肌、三角肌
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对于从事海上救助打捞工程技术人员,湖盐采掘工,其他水文勘测作业人员,碳素石墨加工工,其他专业技术人员,竹、藤、麻、棕、草制品加工工,冶金热能工程技术人员,氧化铝制取工等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔6天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!新时代台球俱乐部为你提供最好的服务

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