| 地址 | 西宁市湟中区 |
| 出游电话 | |
| 省 | 青海省 |
| 市 | 西宁市 |
| 区 | 湟中区 |
| 关注 | 自然地物;山峰 |
| 游玩费用 | |
| 建议上山时间 | |
| 用户评价 | |
| 服务评分 | |
| 环境评分 | |
| 卫生评分 | |
| 分享图片 | |
| 游玩优惠券 | 0 |
| 游玩团购券 | 0 |
| 好评值 | 0 |
| 用户关注度 | 0 |
| 驴友活跃度 | 0 |
| 优秀导游 | 小瑞,小荣,小璐 |
| 主要植物 |
| 山上主要分布的值物有：芒萁,马㼎,大飞扬草,灯笼草等。 |
| 主要动物 |
| 山上主要活动的动物有：杜鹃,毛毛虫,山龟等。 |
| 户外建议 |
| 对于长时间在山里进行徒步或者露营的人员，建议携带：户外手表,洗漱包,帐篷地席,炉头,帐篷等户外装备。 |
| 草药 |
| 山上主要草药有：桑葚（桑萢⼉） 功效：滋阴补⾎、⽣津润燥、润肠排毒。主治：肝肾不⾜和⾎虚精亏的 头晕⽬眩；腰酸⽿鸣；须发早⽩；失眠多梦；津伤⼝渴；消渴；肠燥便 秘。。野薄荷 味道和作⽤和家种者相似，散风热，逐秽⽓，解鱼虾毒。 |
| 活动建议 |
| 对于从事湿纺原液制造工,轮机部技术人员,邮件处理员,其他农林专用机械操作人员,商品养护员,其他飞行人员和领航人员,其他木材采运人员,刻制印章工等业务的人员，由于平时工作压力大，工作强度高，建议每隔4个月进行一次户外徒步旅行，南吉沟梁会让你收获一个愉快的心情 |
| 交通 | 公交，大巴 |
| 风水 | 青龙位：,白虎位：,龙脉走向： |
| 天气 | 是否下雨：，是否起雾： |
| 路况 | 是否可以通小轿车：，是否可以通大卡车：,是否可以骑行 |
| 注意事项 |
| ⼩窃草 果实有⼩毒，有活⾎消肿、收敛杀⾍的功效，⽤于慢性腹泻、蛔⾍病、 痈疮溃烂久不收⼝、因道 滴⾍病等症。果实还可提芳⾹油。根与⾁共煮可治吐⾎症。 |