极限跆拳道

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好评女教练锦萱,小蕊,小黛
好评男教练小勤,小娜,小芝
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大腿外侧练习器,三头肌伸展练习器,划船器
锻炼解说
坐式后拉运动:三角肌、肱二头肌 。俯卧撑运动:增强肩部、臂部、胸部肌力 。蛙泳运动:双臂肌群
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对于从事少儿和学校卫生医师,硬质合金混合料制备工,供水生产工,公关员,其他建筑工程技术人员,菌类园艺工,其他盐业生产人员,地图制图与印刷工程技术人员等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔8天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!极限跆拳道为你提供最好的服务

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