弘毅搏击

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一对一教练:,一对多教练:,专职教练:,兼职教练
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月卡费用:,季卡费用:,年卡费用
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执门器材
立式健身车,引体向上/提举训练器,三头肌下压练习器
锻炼解说
负重蹲站:股四头肌及臂部肌群 。单臂锻炼:一手握住棒的一侧绳,另一手反复拉、放锦纶绳 。坐姿推举:胸大肌、臂部肌群
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对于从事其他体育工作人员,其他保险业务人员,烧结工,儿科医师,其他演员,矿山提升机操作工,钻孔机司机,其他编导和音乐指挥人员等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔7天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!弘毅搏击为你提供最好的服务
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