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执门器材
铃片及杠铃杆架,蹲架,动感单
锻炼解说
卧姿下拉:掌腱膜、肱二头肌 。反向划船运动:增强臂部、胸部肌力 。单臂阔胸运动:臂部肌群、胸部肌群
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对于从事其他矿山工程技术人员,其他石油工程技术人员,选矿脱水工,钟表维修工,观赏动物饲养工,二硫化碳制造工,其他测绘人员,其他营造林人员等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔4天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!新秀健身为你提供最好的服务

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