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月卡费用:,季卡费用:,年卡费用
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背肌练习器,哑铃,多功能自由飞鸟
锻炼解说
双臂锻炼:(1)两手相向压紧二手盖,然后放松(反向),反复循环(2)两手分握二根锦纶绳,反复拉放 。俯卧撑:肩带、臂和胸肌 。正向蝴蝶:肱三头肌、基角肌
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对于从事铁道运输工程技术人员,电子元器件工程技术人员,制冷工,农业科学研究人员,中药剂师,作曲家,联合收割机驾驶员,其他洗染织补人员等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔10天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!车智会俱乐部为你提供最好的服务

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