| 地址 | 宁德市屏南县 |
| 出游电话 | |
| 省 | 福建省 |
| 市 | 宁德市 |
| 区 | 屏南县 |
| 关注 | 自然地物;山峰 |
| 游玩费用 | |
| 建议上山时间 | |
| 用户评价 | |
| 服务评分 | |
| 环境评分 | |
| 卫生评分 | |
| 分享图片 | |
| 游玩优惠券 | 0 |
| 游玩团购券 | 0 |
| 好评值 | 0 |
| 用户关注度 | 0 |
| 驴友活跃度 | 0 |
| 优秀导游 | 雅楠,小毓,小佳 |
| 主要植物 |
| 山上主要分布的值物有：狐尾藻,海芋,鹅不食草,酸藤子等。 |
| 主要动物 |
| 山上主要活动的动物有：吻蚓,蚂蚁,山鳖等。 |
| 户外建议 |
| 对于长时间在山里进行徒步或者露营的人员，建议携带：大背包,手机,荧光棒,对讲机,针线包等户外装备。 |
| 草药 |
| 山上主要草药有：桑葚（桑萢⼉） 功效：滋阴补⾎、⽣津润燥、润肠排毒。主治：肝肾不⾜和⾎虚精亏的 头晕⽬眩；腰酸⽿鸣；须发早⽩；失眠多梦；津伤⼝渴；消渴；肠燥便 秘。。⿁针草（婆婆针） 嫩时可当菜吃，还算可⼝，据说对降低转氨酶效果很好。可疏散肝热。 |
| 活动建议 |
| 对于从事烧碱生产工,中医儿科医师,其他基本有机化工产品生产人员,木材采伐工,坑探工,丁苯橡胶生产工,水上交通工程技术人员,剪辑师等业务的人员，由于平时工作压力大，工作强度高，建议每隔8个月进行一次户外徒步旅行，仙奶冈会让你收获一个愉快的心情 |
| 交通 | 公交，大巴 |
| 风水 | 青龙位：,白虎位：,龙脉走向： |
| 天气 | 是否下雨：，是否起雾： |
| 路况 | 是否可以通小轿车：，是否可以通大卡车：,是否可以骑行 |
| 注意事项 |
| 马兰（泥鳅串） 也是⼀种常见的野菜。凉⾎，清热，利湿，解毒。治吐⾎，衄⾎，⾎ 痢，创伤出⾎，疟疾，黄疸，⽔肿，淋浊，咽痛，喉痹，痔疮，痈肿， 丹毒，蛇咬伤。⽤法与⽤量：内服：煎汤，3～6钱（鲜者1～2两）；或 捣汁。外⽤：捣敷、研末掺或煎⽔洗。 |