| 地址 | 临夏回族自治州永靖县 |
| 出游电话 | |
| 省 | 甘肃省 |
| 市 | 临夏回族自治州 |
| 区 | 永靖县 |
| 关注 | 自然地物;山峰 |
| 游玩费用 | |
| 建议上山时间 | |
| 用户评价 | |
| 服务评分 | |
| 环境评分 | |
| 卫生评分 | |
| 分享图片 | |
| 游玩优惠券 | 0 |
| 游玩团购券 | 0 |
| 好评值 | 0 |
| 用户关注度 | 0 |
| 驴友活跃度 | 0 |
| 优秀导游 | 雅楠,小飘,小娟 |
| 主要植物 |
| 山上主要分布的值物有：光荚含羞草,白芨,鹅不食草,铁线草等。 |
| 主要动物 |
| 山上主要活动的动物有：山鳖,尖头蜢,野羊等。 |
| 户外建议 |
| 对于长时间在山里进行徒步或者露营的人员，建议携带：军用水壶,摄影包,帐篷,烧烤炉,军刀等户外装备。 |
| 草药 |
| 山上主要草药有：桑葚（桑萢⼉） 功效：滋阴补⾎、⽣津润燥、润肠排毒。主治：肝肾不⾜和⾎虚精亏的 头晕⽬眩；腰酸⽿鸣；须发早⽩；失眠多梦；津伤⼝渴；消渴；肠燥便 秘。。龙葵（野海椒） 清热治肿瘤，也是常⽤野菜之⼀，有保肝、健胃、明⽬之功。 |
| 活动建议 |
| 对于从事行政执法人员,其他铸铁管人员,计算机硬件技术人员,航天工程技术人员,复合磷肥生产工,其他餐饮服务人员,丙烯腈-丁二烯-苯乙烯共聚物（ABS）生产工,土石维修工等业务的人员，由于平时工作压力大，工作强度高，建议每隔9个月进行一次户外徒步旅行，拱拜岭会让你收获一个愉快的心情 |
| 交通 | 公交，大巴 |
| 风水 | 青龙位：,白虎位：,龙脉走向： |
| 天气 | 是否下雨：，是否起雾： |
| 路况 | 是否可以通小轿车：，是否可以通大卡车：,是否可以骑行 |
| 注意事项 |
| 夏枯草（夏枯头） 应节令⽽⽣，能和⾎，引阳⼊阴⽽治疗失眠。味咸，能软坚散积。⽆ 毒，嫩苗应该可作菜，但滇中⼀带蔬菜多，⽆⼈⾷。 |