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哑铃练习椅,椭圆机,蹬腿训练器
锻炼解说
腿部提升:腹肌 。反向收缩:前臂肌群、二头肌 。蹬式下拉:双臂、腿肌群、背、胸部肌群
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对于从事中药剂师,输(采供)血医师,家禽饲养工,卫生单位负责人,燃气储运工,美发师,炭黑制造工,其他粮油管理人员等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔9天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!中正武道为你提供最好的服务

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