木子健身工作室

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水阻手脚复合健身车,高拉力练习器,立式小腿伸展练习器
锻炼解说
双臂锻炼:(1)两手相向压紧二手盖,然后放松(反向),反复循环(2)两手分握二根锦纶绳,反复拉放 。坐姿下压:肱三头肌 。仰卧起坐:腰部和腹部肌肉
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对于从事放射肿瘤科医师,耳鼻喉科医师,餐具清洗保管员,油、气井测试工,裁判员,广播电视传输覆盖工程技术人员, 染料拼混工,环境卫生医师等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔10天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!木子健身工作室为你提供最好的服务

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