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折芸豆奶茶,瘦腰,瘦肚子,瘦脸
饮食减肥推荐
早餐 牛奶一杯、鸡蛋煎饼1块
中餐 豆皮炒青椒,黄瓜拌鸡丝,香菇炒油菜
晚餐 蒜泥拌酱牛肉,辣椒炒苦瓜,青菜肉丝粉丝汤
温馨提示建议
对于从事其他健身和娱乐场所服务人员,精整工,美容师,其他野生动植物保护及自然保护区人员,汽车客运服务员等工作的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔4天进行一次减肥,专业减肥为你提供最好的服务
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