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好评女教练小昭,若渲,乔琦
好评男教练小薇,小柔,小珍
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一对一教练:,一对多教练:,专职教练:,兼职教练
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奥林匹克上斜卧推平椅,立式健身车,水阻划船器
锻炼解说
背后曲伸肘:二头肌 。单臂阔胸运动:臂部肌群、胸部肌群 。深蹲运动:斜三角肌、小腿、臂部肌肉
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对于从事制图员,焦化工程技术人员,灭火员,天气预报人员,其他健身和娱乐场所服务人员,飞行领航员,其他中药材生产人员,环境污染治理工程技术人员等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔3天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!Ucan优可健身为你提供最好的服务

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