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教练小琳,小娣,小凝
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饮食减肥推荐
饭前喝汤,或者喝水,饭后喝茶:中国人习惯饭后喝汤,却容易帮助吃下去的油脂消化,吸收,喝绿茶可以去油腻,所以水和汤要在饭前喝以增进饱足感(汤尽量少油少盐)。
温馨提示建议
对于从事其他卫生专业技术人员,烃类衍生物生产工,林业生态环境工程技术人员,非金属矿及制品工程技术人员,其他地质勘查人员等工作的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔9天进行一次减肥,霞美减肥为你提供最好的服务

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