艺中艺健身(体创店)

地址广东省湛江市霞山区海静路3号碧海公寓一期2楼
电话(0759)2133222
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好评女教练雯洁,小伊,小荣
好评男教练婧乔,小英,小飘
招聘信息
关于艺中艺健身(体创店)招聘信息请电话联系(0759)2133222
私教介绍
一对一教练:,一对多教练:,专职教练:,兼职教练
会员卡
月卡费用:,季卡费用:,年卡费用
老板
官网
执门器材
蹬腿训练器,铃片及杠铃杆架,大腿曲接练习器
锻炼解说
腹部锻炼:双腿分开微曲,上身前倾,两手同握一手盖,另一手盖着地,利用上身力量使健身棒弹簧压紧,然后放松,么复压放 。骑车练习:大腿肌和腹直肌 。提腿(三个位置):腓长肌、臀部肌群
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对于从事其他河道、水库管养人员,其他记者,其他银行业务人员,中药剂师,水工检测工,广播视听设备工程技术人员,麻醉科医师,水上交通工程技术人员等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔4天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!艺中艺健身(体创店)为你提供最好的服务

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