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减肥方法推荐
排油丸,日本小粉丸,瘦身食谱,30开减肥计划表
饮食减肥推荐
早餐 酱豆腐、蒸蛋羹、半个馒头
中餐 凉拌西兰花、清蒸鱼、青椒冬笋丁,米饭半碗
晚餐 凉拌青笋,麻婆豆腐,酸辣藕片,小米粥一碗
温馨提示建议
对于从事其他事业单位负责人,木偶戏演员,其他旅游及公共游览场所服务人员,磁选工,野生动物保护员等工作的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔9天进行一次减肥,莱媞媤专业减肥为你提供最好的服务
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