昆明市安宁市公山

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关注自然地物;山峰
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优秀导游悦如,小黛,小莺
主要植物
山上主要分布的值物有:牛奶果,刺茄,野牡丹,铁线草等。
主要动物
山上主要活动的动物有:蜻蜓,喜鹊,乌鸦等。
户外建议
对于长时间在山里进行徒步或者露营的人员,建议携带:帐篷地席,洗漱包,帐篷,户外水壶,铝膜地席等户外装备。
草药
山上主要草药有:波斯婆婆纳(肾⼦草、灯笼草) 解热毒,治肾虚,疗风湿。选⽅:⼀、治肾虚:灯笼草⼀两,炖⾁吃。 ⼆、治疥疮:灯笼草煎⽔洗。三、治风湿疼痛:灯笼草⼀两,煮酒温 服。四、治久疟:灯笼草⼀两,臭常⼭⼀钱,煎⽔服。五、治⼩⼉阴囊 肿⼤:灯笼草三两,煎⽔熏洗患处。 。黄花菜 黄花菜是⼀种多年⽣草本植物的花蕾,味鲜质嫩,营养丰富,含有丰富 的花粉、糖、蛋⽩质、维⽣素C、钙、脂肪、胡萝⼘素、氨基酸等⼈体所 必须的养分,其所含的胡萝⼘素甚⾄超过西红柿的⼏倍。黄花菜性味⽢ 凉,有⽌⾎、消炎、清热、利湿、消⾷、明⽬、安神等功效,对吐⾎、 ⼤便带⾎、⼩便不通、失眠、乳汁不下等有疗效,可作为病后或产后的 调补品。功效:养⾎平肝,利尿消肿。治头晕,⽿鸣,⼼悸,腰痛,吐 ⾎,衄⾎,⼤肠下⾎,⽔肿,淋病,咽痛,乳痈。治乳痈肿痛,疮毒: 黄花菜根捣敷。
活动建议
对于从事金融守押员,核医学医师,多晶制取工,康乐服务员,行包运输服务员,装潢美术设计人员,渔业生产船员,油气管道保护工等业务的人员,由于平时工作压力大,工作强度高,建议每隔5个月进行一次户外徒步旅行,公山会让你收获一个愉快的心情
交通公交,大巴
风水 青龙位:,白虎位:,龙脉走向:
天气是否下雨:,是否起雾:
路况是否可以通小轿车:,是否可以通大卡车:,是否可以骑行
注意事项
⼩蓟(刺⼉菜) 野菜之⼀。药⽤全草或根。性凉,味⽢。⼊肝、脾⼆经。凉⾎,祛瘀, ⽌⾎。治吐⾎,衄⾎,尿⾎,⾎淋,便⾎,⾎崩,急性传染性肝炎,创 伤出⾎,疔疮,痈毒。⽤法与⽤量:内服:煎汤,1.5~3钱,(鲜者1~2 两);捣汁或研末。外⽤:捣敷或煎⽔洗。宜忌:脾胃虚寒⽽⽆瘀滞者 忌服。

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