| 地址 | 安徽省宣城市宁国市青龙东路1号庚坊新座3楼m-55室 |
| 电话 | 15375636760 |
| 省 | 安徽省 |
| 市 | 宣城市 |
| 区 | 宁国市 |
| 关注 | 丽人;美体 |
| 参考价格 | 请电话咨询 |
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| 好评女教练 | 小亚,雅锐,若渲 |
| 好评男教练 | 小芝,小凝,锦萱 |
| 招聘信息 | |
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| 私教介绍 | |
| 一对一教练:,一对多教练：，专职教练：,兼职教练 | |
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| 月卡费用：，季卡费用：，年卡费用 | |
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| 执门器材 | |
| 大腿外侧练习器,可调节式收腹练习器,推胸练习器 | |
| 锻炼解说 | |
| 双臂锻炼：（1）两手相向压紧二手盖，然后放松（反向），反复循环（2）两手分握二根锦纶绳，反复拉放 。坐式胸前下拉：上部腰肌、肋间肌 。手臂收缩：前臂肌群 | |
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| 建议 | |
| 对于从事铸管精整工,轧制原料工,其他矿物开采人员,钨钼冶炼工,其他畜牧业生产人员,其他地质勘查人员,社会学研究人员,环境监测工程技术人员等业务的人员，由于工作压力大，工作强度高，建议每隔5天进行一次锻炼，对自己好才是真的好！心舍瑜伽为你提供最好的服务 | |