| 地址 | 丹东市宽甸满族自治县青山沟路世纪花园 |
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| 省 | 辽宁省 |
| 市 | 丹东市 |
| 区 | 宽甸满族自治县 |
| 关注 | 运动健身;其他 |
| 参考价格 | 请电话咨询 |
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| 好评女教练 | 小秋,小茗,小霭 |
| 好评男教练 | 诗雯,沄萱,小仪 |
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| 锻炼解说 | |
| 肩后坐举：斜方肌、三角肌、背 。立姿肩后拉举：肱三头肌、三角肌 。单臂锻炼：一手握住棒的一侧绳，另一手反复拉、放锦纶绳 | |
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| 对于从事铸管备品工,客房服务员,农作物植保工,西式烹调师,电解精炼工,硬质合金烧结工,农业实验工,车站货运作业组织员等业务的人员，由于工作压力大，工作强度高，建议每隔3天进行一次锻炼，对自己好才是真的好！袁木朵健身舞蹈工作室为你提供最好的服务 | |