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好评女教练雯洁,小荔,乔琦
好评男教练小荣,小霄,小锦
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一对一教练:,一对多教练:,专职教练:,兼职教练
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蹬腿器,哑铃,多功能推举练习
锻炼解说
卧姿下推:胸大肌、二头肌 。俯卧撑运动:上肢、腹部、腿部肌群 。直腿提升:上背肌肉
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对于从事其他浴池服务人员,家禽繁殖工,置景师,其他合成树脂生产人员,船舶业务员,化纤后处理工,营林试验工,金属轧制工等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔5天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!菲瑞健身为你提供最好的服务

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