河南科技大学体育馆(西苑校区)

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好评女教练小娣,小霞,小凤
好评男教练小霄,雅楠,小丹
招聘信息
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私教介绍
一对一教练:,一对多教练:,专职教练:,兼职教练
会员卡
月卡费用:,季卡费用:,年卡费用
老板
官网
执门器材
台阶器,平卧椅,卧式大腿曲接练习器
锻炼解说
双臂锻炼:(1)两手相向压紧二手盖,然后放松(反向),反复循环(2)两手分握二根锦纶绳,反复拉放 。引体向上:手臂肩部和胸大肌 。跑步:腿部肌肉
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对于从事全科医师,针灸科医师,钽铌冶炼工,话务员,无纺布制造工,铸管精整工,导游,火工品管理工等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔9天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!河南科技大学体育馆(西苑校区)为你提供最好的服务

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