| 地址 | 山东省烟台市牟平区区四巷2楼 |
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| 省 | 山东省 |
| 市 | 烟台市 |
| 区 | 牟平区 |
| 关注 | 运动健身;体育场馆 |
| 参考价格 | 请电话咨询 |
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| 好评女教练 | 馨予,夏美,小贞 |
| 好评男教练 | 小彩,小澜,小娜 |
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| 水阻手脚复合健身车,台阶器,三头肌下压练习器 | |
| 锻炼解说 | |
| 双臂锻炼：（1）两手相向压紧二手盖，然后放松（反向），反复循环（2）两手分握二根锦纶绳，反复拉放 。屈拉运动：颈肩肌和科方肌 。扭转：肋间肌 | |
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| 对于从事临床检验技师,其他保育、家庭服务人员,其他种植业生产人员,其他测绘人员,水产捕捞工,冶炼风机工,其他建材工程技术人员,中药材种植员等业务的人员，由于工作压力大，工作强度高，建议每隔6天进行一次锻炼，对自己好才是真的好！聚峰港台球为你提供最好的服务 | |