| 地址 | 湖南省张家界市永定区科技大道张家界市第一中学 |
| 电话 | |
| 省 | 湖南省 |
| 市 | 张家界市 |
| 区 | 永定区 |
| 关注 | 运动健身;体育场馆 |
| 参考价格 | 请电话咨询 |
| 营业时间 | |
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| 用户关注度 | 0 |
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| 好评女教练 | 小媛,小爽,小枫 |
| 好评男教练 | 婧乔,小英,小岚 |
| 招聘信息 | |
| 关于张家界市第一中学-体育馆招聘信息请电话联系 | |
| 私教介绍 | |
| 一对一教练:,一对多教练：，专职教练：,兼职教练 | |
| 会员卡 | |
| 月卡费用：，季卡费用：，年卡费用 | |
| 老板 | |
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| 执门器材 | |
| 三头肌伸展练习器,台阶器,水阻手脚复合健身车 | |
| 锻炼解说 | |
| 弯腰拉举：臂部、腰部肌肉 。腹部锻炼：双腿分开微曲，上身前倾，两手同握一手盖，另一手盖着地，利用上身力量使健身棒弹簧压紧，然后放松，么复压放 。蹬式颈后举：双臂肌群、背部肌群、双腿肌群 | |
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| 建议 | |
| 对于从事其他采购人员,其他行政事务人员,纯碱生产工,西式面点师,浴池服务员,烃类衍生物生产工,汽车运输调度员,家用电器产品维修工等业务的人员，由于工作压力大，工作强度高，建议每隔6天进行一次锻炼，对自己好才是真的好！张家界市第一中学-体育馆为你提供最好的服务 | |