兴元亭游泳池

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好评女教练小蓉,小影,小雁
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私教介绍
一对一教练:,一对多教练:,专职教练:,兼职教练
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月卡费用:,季卡费用:,年卡费用
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执门器材
引体向上/提举训练器,大腿伸展练习器 ,双层哑铃架(10对容量)
锻炼解说
赛艇练习:上、下肢肌群、腹、背部肌群 。深蹲运动:斜三角肌、小腿、臂部肌肉 。腹部锻炼:双腿分开微曲,上身前倾,两手同握一手盖,另一手盖着地,利用上身力量使健身棒弹簧压紧,然后放松,么复压放
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对于从事电影工程技术人员,吸附工,矿井机车运输工,园林绿化工程技术人员,港口与航道工程技术人员,野生动物保护与繁殖利用工程技术人员,化纤纺丝精密组件工,纺丝凝固浴液配制工等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔3天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!兴元亭游泳池为你提供最好的服务

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