地址 | 辽宁省丹东市东港市滨河路56号 |
电话 | 13188392907 |
省 | 辽宁省 |
市 | 丹东市 |
区 | 东港市 |
关注 | 运动健身;健身中心 |
参考价格 | 请电话咨询 |
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好评女教练 | 小青,小芸,小静 |
好评男教练 | 小青,培琳,小荔 |
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哑铃,椭圆机,蹬腿器 | |
锻炼解说 | |
骑车练习:大腿肌和腹直肌 。耸肩:颈后肌、三角肌 。腹部锻炼:双腿分开微曲,上身前倾,两手同握一手盖,另一手盖着地,利用上身力量使健身棒弹簧压紧,然后放松,么复压放 | |
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对于从事精算师,乐器维修工,炭黑制造工,高频等离子工,矿井机车运输工,兽医,淘洗工,眼镜定配工等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔7天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!Mr.J健身工作室为你提供最好的服务 |