地址 | 南阳市宛城区官庄镇大庆路三元商厦三楼 |
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省 | 河南省 |
市 | 南阳市 |
区 | 宛城区 |
关注 | 运动健身;健身中心 |
参考价格 | 请电话咨询 |
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好评女教练 | 小环,小雪,小娜 |
好评男教练 | 晨禾,小贞,悦如 |
招聘信息 | |
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一对一教练:,一对多教练:,专职教练:,兼职教练 | |
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执门器材 | |
划船器,双层哑铃架(10对容量),多功能自由飞鸟 | |
锻炼解说 | |
手臂收缩:前臂肌群 。腹部锻炼:双腿分开微曲,上身前倾,两手同握一手盖,另一手盖着地,利用上身力量使健身棒弹簧压紧,然后放松,么复压放 。腿部按摩:可活化细胞、刺激穴道 | |
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