地址 | 黑龙江省鸡西市鸡冠区中心大街8号万达广场F4 |
电话 | (0467)6177707 |
省 | 黑龙江省 |
市 | 鸡西市 |
区 | 鸡冠区 |
关注 | 运动健身;健身中心 |
参考价格 | 请电话咨询 |
营业时间 | |
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服务评分 | |
环境评分 | |
卫生评分 | |
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好评女教练 | 小娥,小毓,小 苑 |
好评男教练 | 小咏,小英,小燕 |
招聘信息 | |
关于人和国际健身俱乐部(万达广场中心大街店)招聘信息请电话联系(0467)6177707 | |
私教介绍 | |
一对一教练:,一对多教练:,专职教练:,兼职教练 | |
会员卡 | |
月卡费用:,季卡费用:,年卡费用 | |
老板 | |
官网 | |
执门器材 | |
肩膊推举练习器,可调节式收腹练习器,立式健身车 | |
锻炼解说 | |
腹、腰部锻炼:两脚前后分开,将一根锦纶绳踩在前脚底下,用双手握持另一根锦纶绳,然后借助上身前倾,后倾反复拉放 。定位按摩:颈至小腿全方位肌群 。背式下推:三角肌、背阔肌 | |
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小程序 | |
建议 | |
对于从事篆刻家,其他营养配餐人员,园林绿化工程技术人员,抚育采伐工,裁判员,汽车客运服务员,环烃生产工,其他编导和音乐指挥人员等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔4天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!人和国际健身俱乐部(万达广场中心大街店)为你提供最好的服务 |