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一对一教练:,一对多教练:,专职教练:,兼职教练
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执门器材
卧式大腿曲接练习器,跑步机,背肌练习器
锻炼解说
荡桨运动:肩部、手臂肌肉 。俯卧撑:背部、上肢和胸部肌群 。深蹲运动:斜三角肌、小腿、臂部肌肉
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对于从事焊管工,废旧物资加工工,舞台监督,电影电视演员,金属挤压工,其他采购人员,书法家,计算机硬件技术人员等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔10天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!top1羽毛球馆为你提供最好的服务

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