| 地址 | 钦州市灵山县 |
| 出游电话 | |
| 省 | 广西壮族自治区 |
| 市 | 钦州市 |
| 区 | 灵山县 |
| 关注 | 自然地物;山峰 |
| 游玩费用 | |
| 建议上山时间 | |
| 用户评价 | |
| 服务评分 | |
| 环境评分 | |
| 卫生评分 | |
| 分享图片 | |
| 游玩优惠券 | 0 |
| 游玩团购券 | 0 |
| 好评值 | 0 |
| 用户关注度 | 0 |
| 驴友活跃度 | 0 |
| 优秀导游 | 小宁,小茜,小淑 |
| 主要植物 |
| 山上主要分布的值物有：野牡丹,鬼灯笼,薏苡,重楼等。 |
| 主要动物 |
| 山上主要活动的动物有：蝎子,壁虎,画眉等。 |
| 户外建议 |
| 对于长时间在山里进行徒步或者露营的人员，建议携带：帐篷地席,净水药片,摄影包,药品,帐篷等户外装备。 |
| 草药 |
| 山上主要草药有：龙葵（野海椒） 清热治肿瘤，也是常⽤野菜之⼀，有保肝、健胃、明⽬之功。 。桑⽩⽪ 性味归经：⽢寒，⼊肺经。功⽤：泻肺平喘，利⽔消肿。⽤于肺热咳 喘，⾯⽬浮肿，⼩便不利等症。 |
| 活动建议 |
| 对于从事内科医师,中等职业教育学校校长,油、气井测试工,摄影测量与遥感工程技术人员,化妆师,整脱模工,其他记者,脂肪烃生产工等业务的人员，由于平时工作压力大，工作强度高，建议每隔6个月进行一次户外徒步旅行，长岗岭会让你收获一个愉快的心情 |
| 交通 | 公交，大巴 |
| 风水 | 青龙位：,白虎位：,龙脉走向： |
| 天气 | 是否下雨：，是否起雾： |
| 路况 | 是否可以通小轿车：，是否可以通大卡车：,是否可以骑行 |
| 注意事项 |
| 紫云英 鲜嫩的紫云英可以⾷⽤，可清炒，亦可做汤；烹饪⽅法参同南⽠苗、豌 ⾖苗。药⽤价值：中药名为翘摇（紫云英⼦）主治：破⾎、⽌⾎⽣肌。 利养五脏，明⽿⽬，祛热风，令⼈轻健，久⾷不厌，补⼈。⽌热疟，活 ⾎平胃。 |