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锻炼解说
反向蝴蝶:胸大肌 。背式下推:三角肌、背阔肌 。俯卧撑:肩带、臂和胸肌
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对于从事尾矿处理工,中医妇科医师,茶叶加工工,办公设备维修工,其他航空工程技术人员,口腔科医师,航空运输地面服务员,银行信托业务员等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔9天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!心武国际跆拳道为你提供最好的服务

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