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一对一教练:,一对多教练:,专职教练:,兼职教练
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执门器材
台阶器,卧式健身车,铃片及杠铃杆架
锻炼解说
360度划船:胸大肌、腹直肌、腰肌 。扭腰练习:腰、腹部肌群 。腿部按摩:可活化细胞、刺激穴道
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对于从事苦卤综合利用工,河道修防工,采样工,放射科医师,其他轻有色金属冶炼人员,麻醉科医师,电影电视片发行人,输(采供)血技师等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔8天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!鸿鹰跆拳道为你提供最好的服务

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