宜兴绿源马术俱乐部

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好评女教练小玉,小瑶,小 艳
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私教介绍
一对一教练:,一对多教练:,专职教练:,兼职教练
会员卡
月卡费用:,季卡费用:,年卡费用
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执门器材
背肌练习器,三头肌下压练习器,肩膊推举练习器
锻炼解说
躺式举重:胸大肌、肱二头肌 。单臂锻炼:一手握住棒的一侧绳,另一手反复拉、放锦纶绳 。蹬式颈后举:双臂肌群、背部肌群、双腿肌群
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对于从事坑探工,档案业务人员,供水生产工,精制盐工,检察官,病理技师,动物疫病防治员,推拿按摩科医师等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔7天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!宜兴绿源马术俱乐部为你提供最好的服务

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