| 地址 | 大连市瓦房店市复州城镇农贸市场二号楼四楼(好百年家具城入口)四楼 |
| 电话 | |
| 省 | 辽宁省 |
| 市 | 大连市 |
| 区 | 瓦房店市 |
| 关注 | 运动健身;体育场馆 |
| 参考价格 | 请电话咨询 |
| 营业时间 | |
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| 好评女教练 | 沄萱,夏美,小娜 |
| 好评男教练 | 雯洁,小娴,小蓉 |
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| 一对一教练:,一对多教练：，专职教练：,兼职教练 | |
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| 动感单,多功能推举练习,三头肌下压练习器 | |
| 锻炼解说 | |
| 腹部锻炼：双腿分开微曲，上身前倾，两手同握一手盖，另一手盖着地，利用上身力量使健身棒弹簧压紧，然后放松，么复压放 。跑步：腿部肌肉 。正坐蝴蝶机运动；肱二头肌、胸大肌 | |
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| 对于从事港口与航道工程技术人员,翻译,氧化铝制取工,地图制图与印刷工程技术人员,行包运输服务员,林业生态环境工程技术人员,电子仪器与测量工程技术人员,鱼粉加工工等业务的人员，由于工作压力大，工作强度高，建议每隔7天进行一次锻炼，对自己好才是真的好！安俊武道馆为你提供最好的服务 | |