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好评女教练小霞,小倩,小芸
好评男教练小姬,小菲,小瑗
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一对一教练:,一对多教练:,专职教练:,兼职教练
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执门器材
蝴蝶/划船练习器,杠铃片存放架,史密斯机
锻炼解说
翻腕上推:掌腱膜、肱二头肌、三角肌 。卧姿推举:胸大肌、肱二头肌 。坐式滑雪:全身肌群
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对于从事中学教师,畜牧技术人员,灌溉试验工,灭火员,航行航空工程技术人员,出版物发行员,保安员,拖拉机驾驶员等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔6天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!TWOF运动空间为你提供最好的服务

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