| 地址 | 南阳市淅川县商圣街道皇冠酒店上楚都锦城小区前50米右手2楼 |
| 电话 | 18837714900 |
| 省 | 河南省 |
| 市 | 南阳市 |
| 区 | 淅川县 |
| 关注 | 教育培训;培训机构 |
| 参考价格 | 请电话咨询 |
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| 好评女教练 | 小芳,小桂,小筠 |
| 好评男教练 | 小霭,雯洁,馨予 |
| 招聘信息 | |
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| 一对一教练:,一对多教练：，专职教练：,兼职教练 | |
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| 月卡费用：，季卡费用：，年卡费用 | |
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| 执门器材 | |
| 大腿外侧练习器,全功能运转机,水阻手脚复合健身车 | |
| 锻炼解说 | |
| 腹部锻炼：双腿分开微曲，上身前倾，两手同握一手盖，另一手盖着地，利用上身力量使健身棒弹簧压紧，然后放松，么复压放 。交替划船：肱二头肌、肩带和腰肌 。反向收缩：前臂肌群、二头肌 | |
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| 对于从事其他行政业务人员,皮影戏演员,中医肛肠科医师,海盐晒制工,其他金属轧制人员,其他护理人员,修脚师,矿山提升机操作工等业务的人员，由于工作压力大，工作强度高，建议每隔5天进行一次锻炼，对自己好才是真的好！魅语舞蹈工作室为你提供最好的服务 | |