| 地址 | 南阳市邓州市皇马国际北门向东50米七彩便利店3楼 |
| 电话 | 18790286851 |
| 省 | 河南省 |
| 市 | 南阳市 |
| 区 | 邓州市 |
| 关注 | 运动健身;其他 |
| 参考价格 | 请电话咨询 |
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| 好评女教练 | 小聪,小媛,小澜 |
| 好评男教练 | 小倩,乔琦,小咏 |
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| 锻炼解说 | |
| 负重下蹲：四头肌、臀部肌群、腓长肌 。侧弯提伸：腰斜肌、齿状肌前部 。曲拉运动:手臀、背部、臂部、腿部肌肉 | |
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| 对于从事压缩机工,矿山安全监测工,港口与航道工程技术人员,打字员,影像技师,现代工艺设计人员,海藻制醇工,氧化铝制取工等业务的人员，由于工作压力大，工作强度高，建议每隔5天进行一次锻炼，对自己好才是真的好！圆融壹伽为你提供最好的服务 | |