腾龙羽足运动中心

地址石家庄市裕华区槐安东路仁祥大厦西侧约50米
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河北省
石家庄市
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一对一教练:,一对多教练:,专职教练:,兼职教练
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月卡费用:,季卡费用:,年卡费用
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执门器材
动感单,跑步机,引体向上/提举训练器
锻炼解说
腹部锻炼:双腿分开微曲,上身前倾,两手同握一手盖,另一手盖着地,利用上身力量使健身棒弹簧压紧,然后放松,么复压放 。背部大幅度扩展:下背肌肉 。分脚侧提:三角肌、颈后肌
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对于从事行政执法人员,中医皮肤科医师,系统规划与管理工程技术人员,湿法冶炼工,海盐采收工,聚苯乙烯生产工,国际商务人员,无纺布制造工等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔9天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!腾龙羽足运动中心为你提供最好的服务

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