红八号游泳馆

地址湖北省荆州市公安县孱陵大道红8号
电话(0716)5301188
湖北省
荆州市
公安县
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好评女教练小枝,小美,小璧
好评男教练小彩,小妹,小玲
招聘信息
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私教介绍
一对一教练:,一对多教练:,专职教练:,兼职教练
会员卡
月卡费用:,季卡费用:,年卡费用
老板
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执门器材
卧式健身车,台阶器,奥林匹克上斜卧推平椅
锻炼解说
腹部锻炼:双腿分开微曲,上身前倾,两手同握一手盖,另一手盖着地,利用上身力量使健身棒弹簧压紧,然后放松,么复压放 。腰部健美运动:腰部、臀部健美 。自由泳运动:手臂肌群、腹部肌群
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对于从事社区护士,美容师,医疗临床辅助服务员,其他播音员及节目主持人,草地监护员,矿山救护工,其他日用机电产品维修人员,油气管道保护工等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔10天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!红八号游泳馆为你提供最好的服务

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