| 地址 | 山东省青岛市黄岛区崇明岛西路82号9楼 |
| 电话 | 18354299399 |
| 省 | 山东省 |
| 市 | 青岛市 |
| 区 | 黄岛区 |
| 关注 | 运动健身;健身中心 |
| 参考价格 | 请电话咨询 |
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| 好评女教练 | 涔琳,小梅,小 苑 |
| 好评男教练 | 小惠,小枫,小贞 |
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| 水阻划船器,二头肌练习器,三头肌伸展练习器 | |
| 锻炼解说 | |
| 立姿下推：尺侧伸腕肌、斜方肌、肱三头肌 。反手下推：尺侧伸腕肌、斜方肌、肱三头肌 。蹬式颈后举：双臂肌群、背部肌群、双腿肌群 | |
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| 对于从事井下采矿工,其他饭店、旅游及健身娱乐场所服务人员,锂冶炼工,铸管备品工,图书资料业务人员,其他保险业务人员,碳素焙烧工,企业职能部门经理或主管等业务的人员，由于工作压力大，工作强度高，建议每隔9天进行一次锻炼，对自己好才是真的好！杰森健身俱乐部为你提供最好的服务 | |