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好评女教练小蓉,小婕,小爽
好评男教练小姬,小芝,晨瑶
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月卡费用:,季卡费用:,年卡费用
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执门器材
全功能运转机,可调节式收腹练习器,二头肌练习器
锻炼解说
腿部健美运动:锻炼腹肌,健美腿部 。腹、腰部锻炼:两脚前后分开,将一根锦纶绳踩在前脚底下,用双手握持另一根锦纶绳,然后借助上身前倾,后倾反复拉放 。跑步运动:锻炼腿部各肌.
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对于从事妇产科医师,办公设备维修工,生物科学研究人员,贵金属治炼工,检察官,其他中药材生产人员,服装模特,文物鉴定和和保管人员等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔10天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!乾元健身为你提供最好的服务

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