地址 | 广东省深圳市福田区深南大道6012号安柏丽晶1楼 |
电话 | 19926530026 |
省 | 广东省 |
市 | 深圳市 |
区 | 福田区 |
关注 | 运动健身;健身中心 |
参考价格 | 请电话咨询 |
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好评女教练 | 小丽,小璐,小霄 |
好评男教练 | 小晓,小嘉,小锦 |
招聘信息 | |
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私教介绍 | |
一对一教练:,一对多教练:,专职教练:,兼职教练 | |
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月卡费用:,季卡费用:,年卡费用 | |
老板 | |
官网 | |
执门器材 | |
蝴蝶/划船练习器,奥林匹克下斜卧推椅,引体向上/提举训练器 | |
锻炼解说 | |
提腿(三个位置):腓长肌、臀部肌群 。腹部锻炼:双腿分开微曲,上身前倾,两手同握一手盖,另一手盖着地,利用上身力量使健身棒弹簧压紧,然后放松,么复压放 。仰卧起坐运动:增强腹部肌力、健美腹部 | |
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对于从事气体深冷分离工,剑麻生产工,兽医化验员,电影电视片发行人,刻制印章工,环氧树脂生产工,铁道运输工程技术人员,统计人员等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔3天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!乐刻健身(富瑞斯店)为你提供最好的服务 |