| 地址 | 河南省南阳市卧龙区车站南路1741号 |
| 电话 | 18638330055 |
| 省 | 河南省 |
| 市 | 南阳市 |
| 区 | 卧龙区 |
| 关注 | 运动健身;健身中心 |
| 参考价格 | 请电话咨询 |
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| 好评女教练 | 茜滢,小丹,小 艳 |
| 好评男教练 | 小竹,小月,小眉 |
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| 一对一教练:,一对多教练：，专职教练：,兼职教练 | |
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| 蝴蝶/划船练习器,综合训练器,三头肌伸展练习器 | |
| 锻炼解说 | |
| 卧姿推举：胸大肌、肱二头肌 。坐姿抬拉：双臂肌群、胸、腹、背部肌群 。侧弯提伸：腰斜肌、齿状肌前部 | |
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| 对于从事其他美术专业人员,篆刻家,供水供应工,其他管理（工业）工程技术人员,其他电信业务人员,渔业生产船员,中药材种植员,其他蜜蜂饲养人员等业务的人员，由于工作压力大，工作强度高，建议每隔4天进行一次锻炼，对自己好才是真的好！黑马铁馆健身为你提供最好的服务 | |