地址 | 四川省雅安市雨城区雅州大道470号蜀天瑞光广场4楼 |
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省 | 四川省 |
市 | 雅安市 |
区 | 雨城区 |
关注 | 教育培训;培训机构 |
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好评女教练 | 小卿,小菁,小瑶 |
好评男教练 | 若渲,夕欣,小姬 |
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三头肌下压练习器,腰部练习器,卧式大腿曲接练习器 | |
锻炼解说 | |
单臂锻炼:一手握住棒的一侧绳,另一手反复拉、放锦纶绳 。脚底按摩:脚底 。腹、腰部锻炼:两脚前后分开,将一根锦纶绳踩在前脚底下,用双手握持另一根锦纶绳,然后借助上身前倾,后倾反复拉放 | |
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