| 地址 | 湖南岳阳市临湘市南太路13号5楼 |
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| 省 | 湖南省 |
| 市 | 岳阳市 |
| 区 | 临湘市 |
| 关注 | 运动健身;体育场馆 |
| 参考价格 | 请电话咨询 |
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| 好评男教练 | 小晶,小竹,小荷 |
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| 背肌练习器,二头肌练习器,腹部练习器 | |
| 锻炼解说 | |
| 360度划船：胸大肌、腹直肌、腰肌 。双臂锻炼：（1）两手相向压紧二手盖，然后放松（反向），反复循环（2）两手分握二根锦纶绳，反复拉放 。立推运动：增强大腿、臂部和下背肌力 | |
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| 对于从事其他中等职业教育教师,其他海洋工程技术人员,其他家禽饲养人员,化工实验工程技术人员,调酒师,中药剂师,硬质合金精加工工,其他旅游及公共游览场所服务人员等业务的人员，由于工作压力大，工作强度高，建议每隔3天进行一次锻炼，对自己好才是真的好！天元跆拳道为你提供最好的服务 | |