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地址福州市连江县西凤路温泉花园南侧约90米
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好评女教练小淑,小妹,小佳
好评男教练小娟,小倩,小黛
招聘信息
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私教介绍
一对一教练:,一对多教练:,专职教练:,兼职教练
会员卡
月卡费用:,季卡费用:,年卡费用
老板
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执门器材
推胸练习器,腰部练习器,双层哑铃架(10对容量)
锻炼解说
双臂锻炼:(1)两手相向压紧二手盖,然后放松(反向),反复循环(2)两手分握二根锦纶绳,反复拉放 。滑行运动:背部和腹部肌群 。扭腰练习:腰、腹部肌群
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对于从事中学教师,其他教学人员,其他餐厅服务人员,卫生工程技师,中式面点师,飞机制造工程技术人员,医药商品储运员,氟化盐生产工等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔8天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!车友俱乐部为你提供最好的服务

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