| 地址 | 西安市高陵区泾环南路领军教育5F |
| 电话 | 15991779344 |
| 省 | 陕西省 |
| 市 | 西安市 |
| 区 | 高陵区 |
| 关注 | 运动健身;体育场馆 |
| 参考价格 | 请电话咨询 |
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| 好评女教练 | 小莺,小春,小琬 |
| 好评男教练 | 小红,若渲,小思 |
| 招聘信息 | |
| 关于中成跆拳道(车城店)招聘信息请电话联系15991779344 | |
| 私教介绍 | |
| 一对一教练:,一对多教练：，专职教练：,兼职教练 | |
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| 月卡费用：，季卡费用：，年卡费用 | |
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| 执门器材 | |
| 蹬腿器,短杠铃架,大腿内侧练习器 | |
| 锻炼解说 | |
| 双臂锻炼：（1）两手相向压紧二手盖，然后放松（反向），反复循环（2）两手分握二根锦纶绳，反复拉放 。反手下推：尺侧伸腕肌、斜方肌、肱三头肌 。自由泳运动：手臂肌群、腹部肌群 | |
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| 建议 | |
| 对于从事眼镜验光员,推拿按摩科医师,家用电子产品维修工,营业员,其他炼铁人员,康复科医师,汽车运用工程技术人员,装甲车辆工程技术人员等业务的人员，由于工作压力大，工作强度高，建议每隔5天进行一次锻炼，对自己好才是真的好！中成跆拳道(车城店)为你提供最好的服务 | |