| 地址 | 广西壮族自治区梧州市长洲区G321(锡海线) |
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| 省 | 广西壮族自治区 |
| 市 | 梧州市 |
| 区 | 长洲区 |
| 关注 | 运动健身;体育场馆 |
| 参考价格 | 请电话咨询 |
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| 好评女教练 | 小舒,小锦,小瑞 |
| 好评男教练 | 小融,小馨,诗雯 |
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| 私教介绍 | |
| 一对一教练:,一对多教练：，专职教练：,兼职教练 | |
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| 大腿伸展练习器 ,高拉力练习器,水阻手脚复合健身车 | |
| 锻炼解说 | |
| 正向蝴蝶：肱三头肌、基角肌 。腹、腰部锻炼：两脚前后分开，将一根锦纶绳踩在前脚底下，用双手握持另一根锦纶绳，然后借助上身前倾，后倾反复拉放 。坐姿推举：胸大肌、臂部肌群 | |
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| 对于从事工程测量工程技术人员,压缩机工,其他水土保持作业人员,其他种植业生产人员,其他管理（工业）工程技术人员,曲艺演员,计算机操作员,雕塑家等业务的人员，由于工作压力大，工作强度高，建议每隔8天进行一次锻炼，对自己好才是真的好！毅德城皇宝足球场为你提供最好的服务 | |