地址 | 江苏省徐州市贾汪区天智国际大酒店裙楼一楼 |
电话 | 15150066212 |
省 | 江苏省 |
市 | 徐州市 |
区 | 贾汪区 |
关注 | 运动健身;体育场馆 |
参考价格 | 请电话咨询 |
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好评女教练 | 小爱,小雅,小柔 |
好评男教练 | 悦如,小娟,小洁 |
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多功能自由飞鸟,短杠铃架,-10~80°可调节哑铃练习椅' | |
锻炼解说 | |
坐姿推举:胸大肌、臂部肌群 。双臂锻炼:(1)两手相向压紧二手盖,然后放松(反向),反复循环(2)两手分握二根锦纶绳,反复拉放 。坐式后拉运动:三角肌、肱二头肌 | |
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对于从事病房护士,制图员,电子出版物编辑,通信电力机务员,化工总控工,设施规划与设计工程技术人员,中药材养殖员,航行航空工程技术人员等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔10天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!奥宇搏击馆为你提供最好的服务 |