| 地址 | 红河哈尼族彝族自治州石屏县 |
| 出游电话 | |
| 省 | 云南省 |
| 市 | 红河哈尼族彝族自治州 |
| 区 | 石屏县 |
| 关注 | 自然地物;山峰 |
| 游玩费用 | |
| 建议上山时间 | |
| 用户评价 | |
| 服务评分 | |
| 环境评分 | |
| 卫生评分 | |
| 分享图片 | |
| 游玩优惠券 | 0 |
| 游玩团购券 | 0 |
| 好评值 | 0 |
| 用户关注度 | 0 |
| 驴友活跃度 | 0 |
| 优秀导游 | 茜滢,小纨,小菲 |
| 主要植物 |
| 山上主要分布的值物有：朴树,海金沙,油柑,地锦草等。 |
| 主要动物 |
| 山上主要活动的动物有：吻蚓,猫头鹰,蝎子等。 |
| 户外建议 |
| 对于长时间在山里进行徒步或者露营的人员，建议携带：烧烤炉,背包雨罩,证件袋,充气枕,气罐等户外装备。 |
| 草药 |
| 山上主要草药有：葵菜（冬宛菜） 有野⽣和家种两种，《本经》列为上品，是⾷之有益于健康的蔬菜，现 在⼤部分地区不知道⾷⽤。图为野⽣种，可通利五脏，根⽤以通利肾 窍，叶以红糖为引，治疗疮肿外敷有效。 。车前草（猪肚菜） 药店⽤⼦，草与⼦同功，清膀胱热，利肾⽓，预防积⽯，此外，引肺热 从⼩便出，可治疗咳嗽。有⼤叶、⼩叶两种，⼩叶者良。 |
| 活动建议 |
| 对于从事飞行领航员,海盐采收工,耐火材料工程技术人员,民族乐器演奏员,铁路建筑工程技术人员,其他炼钢人员,农用太阳能设施工,油制气工等业务的人员，由于平时工作压力大，工作强度高，建议每隔6个月进行一次户外徒步旅行，砚瓦山会让你收获一个愉快的心情 |
| 交通 | 公交，大巴 |
| 风水 | 青龙位：,白虎位：,龙脉走向： |
| 天气 | 是否下雨：，是否起雾： |
| 路况 | 是否可以通小轿车：，是否可以通大卡车：,是否可以骑行 |
| 注意事项 |
| 波斯婆婆纳（肾⼦草、灯笼草） 解热毒，治肾虚，疗风湿。选⽅：⼀、治肾虚：灯笼草⼀两，炖⾁吃。 ⼆、治疥疮：灯笼草煎⽔洗。三、治风湿疼痛：灯笼草⼀两，煮酒温 服。四、治久疟：灯笼草⼀两，臭常⼭⼀钱，煎⽔服。五、治⼩⼉阴囊 肿⼤：灯笼草三两，煎⽔熏洗患处。 |