地址 | 民族西街近国宾馆北门对面,全民健身中心往东500米处 |
电话 | 18647700567 |
省 | 内蒙古自治区 |
市 | 鄂尔多斯市 |
区 | 东胜区 |
关注 | 运动健身;健身中心 |
参考价格 | 请电话咨询 |
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好评女教练 | 小华,小琬,静仪 |
好评男教练 | 秀波,小伊,敏露 |
招聘信息 |
关于诃额伦健身中心招聘信息请电话联系18647700567 |
私教介绍 |
一对一教练:,一对多教练:,专职教练:,兼职教练 |
会员卡 |
月卡费用:,季卡费用:,年卡费用 |
老板 | |
官网 | |
执门器材 |
卧式大腿曲接练习器,可调节式下斜腹肌搜索练习椅,水阻手脚复合健身车 |
锻炼解说 |
腹、腰部锻炼:两脚前后分开,将一根锦纶绳踩在前脚底下,用双手握持另一根锦纶绳,然后借助上身前倾,后倾反复拉放 。划船:大腿、臂肩、背部和腰部的肌肉 。交替划船运动:增强二头肌、户部和腰肌力 |
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建议 |
对于从事船舶检验工程技术人员,其他地质勘查人员,渔网具装配工,化工原料准备工,森林采伐和运输工程技术人员,其他餐厅服务人员,大地测量工程技术人员,炼钢原料工等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔5天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!诃额伦健身中心为你提供最好的服务 |